COOKIES
Με την περιήγηση σας στο a-pharmacy.gr αποδέχεστε την χρήση cookies με σκοπό τη βελτίωση της online εμπειρίας σας. Διαβάστε την δήλωση απορρήτου ΕΔΩ
Για να αντισταθείτε στις ιώσεις του χειμώνα, ποιες είναι οι βιταμίνες, τα φυτά και τα ιχνοστοιχεία που χρειάζεστε;
Σίγουρα αυτά που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και αυτά για την καταπολέμηση του στρες!
Η ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος τον χειμώνα για να αντισταθείτε στην επίθεση από ιούς και άλλα μικρόβια που προκαλούν λοιμώξεις ποικίλης σοβαρότητας, είναι μια σωστή κίνηση.
Ακολουθεί μια σύντομη λίστα ουσιών που μπορεί να φανούν χρήσιμες για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος.
Έχει ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες και βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
Σημείωση: Οι καπνιστές έχουν ανεπάρκεια σε αυτή τη βιταμίνη!
Χρησιμοποιούνται και αυτά για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού.
Πρόκειται για μικροοργανισμούς (βακτήρια και ζυμομύκητες) που αποικίζουν το έντερο και συμμετέχουν στην φυσιολογική εντερική μας χλωρίδα.
Αυτό το φυτό υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα και αποτρέπει τα κρυολογήματα και άλλες λοιμώξεις.
Τα Shiitake, Maïtake και Reishi είναι μανιτάρια που χρησιμοποιούνται από την παραδοσιακή κινεζική ιατρική για την ενίσχυση της ανοσίας.
Είναι επίσης γνωστά για την αντικαρκινική τους δραστηριότητα.
Είναι επίσης ένα φυτό στο οποίο αποδίδονται ιδιότητες διέγερσης του ανοσοποιητικού συστήματος.
Θα μπορούσε να βοηθήσει στην καταπολέμηση του πολλαπλασιασμού των καρκινικών κυττάρων, αλλά του αποδίδουν επίσης δράση στο ανοσοποιητικό σύστημα.
Αυτό το ιχνοστοιχείο είναι γνωστό ότι προάγει την ανοσία.
Αυτή η πρωτεΐνη στο γάλα και στο σάλιο, αναστέλλει τον πολλαπλασιασμό των μικροοργανισμών, σταθεροποιώντας τον σίδηρο που είναι απαραίτητος για την ανάπτυξή τους.
Διεγείρει επίσης πολλά κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος.
Ποιά διαιτητικά συμπληρώματα για την καταπολέμηση του στρες;
Το υπερβολικό άγχος μακροπρόθεσμα είναι επιβλαβές για την υγεία και παραλύει την άμυνα μας.
Είναι γνωστό κατά του στρες, συνδυάζεται συχνά με βιταμίνες της ομάδας Β στα συμπληρώματα διατροφής, οι οποίες είναι επίσης πολύ χρήσιμες για τη βελτιστοποίηση της λειτουργίας του σώματος.
Αυτό το κλάσμα πρωτεΐνης που εξάγεται από την κύρια πρωτεΐνη στο γάλα, έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες και θα μπορούσε επίσης να μειώσει το στρες.
y-o.gr