Όλοι μας λίγο πολύ γνωρίζουμε τι είναι το μαγνήσιο, πολλοί όμως δεν γνωρίζουν πόσο σημαντικό είναι αυτό το ανόργανο άλας για το ανθρώπινο σώμα. Πάμε να ρίξουμε μια ματιά στις βασικές ιδιότητες και στα οφέλη για την υγεία που έχει το μανήσιο.

Διαβάστε περισσότεραΈλλειψη Μαγνησίου. 9 συμπτώματα και 12 πλούσιες πηγές.