Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη, γνωστή για την σχέση της με το ηλιακό φως, εφόσον, για τους περισσότερους ανθρώπους, η μέτρια έκθεση στο φως του ήλιου είναι συνήθως επαρκής για να παράγουν από μόνοι τους τη συγκεκριμένη βιταμίνη.

H Βιταμίνη D παρουσιάζει σημαντικές επιδράσεις στην καταπολέμηση κύριων ασθενειών που επηρεάζουν σημαντικό μέρος του πλυθησμού, όπως είναι:

  • Οστεοπόρωση
  • Καρδιαγγειακό σύστημα
  • Ανοσοποιητικό
  • Κατάθλιψη

Συμβάλλει επίσης στην εύρυθμη λειτουργία του ανοσοποιητικού και νευρικού συστήματος και βοηθά στην πρόληψη διαφόρων χρόνιων και αυτοάνοσων νοσημάτων.

Οι βασικές μορφές βιταμίνης D είναι η D2 και η D3, που περιέχονται σε λίγες τροφές μόνο (λιπαρά ψάρια, γάλα, αυγά, συκώτι κ.ά.).

Σε ποιες τροφές την βρίσκουμε;

Η πρόσληψη της βιταμίνης D, μπορεί να γίνει και από τις τροφές, όμως δε θα σας παρέχουν την αντίστοιχη πρόσληψη από τον ήλιο.
Η έκθεση στον ήλιο για 10-20 λεπτά τους καλοκαιρινούς μήνες διασφαλίζει μια ποσότητα βιταμίνης D 1000IU, ενώ ο κρόκος ενός αυγού μόλις 30IU.

Οι κύριες πηγές της Βιταμίνης D είναι ο σολομός, το σκουμπρί, τα μανιτάρια, ο τόνος, οι σαρδέλες, το συκώτι, οι κρόκοι αυγών και τα στρείδια

Βιταμίνη D
Φιλτράρισμα Προιόντων κατά
  1. Συστατικά
    Βιταμίνη D

Στοιχεία 1-24 από 63

  1. Uni-Pharma D3 Fix (Vitamin D3) Βιταμίνη D3 2000IU 60 Κάψουλες
    -25%
    Uni-Pharma D3 Fix (Vitamin D3) Βιταμίνη D3 2000IU 60 Κάψουλες
    Ειδική τιμή 10,67 € 10 Πόντοι Regular Price 14,23 €
    - +
  2. Pharmaton Geriatric με Ginseng G115 30 Δισκία
    -33%
    Pharmaton Geriatric με Ginseng G115 30 Δισκία
    Ειδική τιμή 10,34 € 10 Πόντοι Regular Price 15,43 €
    - +
  3. UNI-PHARMA D3 Fix + K2 Συμπλήρωμα Διατροφής με Βιταμίνη D3 2000IU & Βιταμίνη K2 45μg για την Καλή Υγεία των Οστών, των Μυών & του Ανοσοποιητικού Συστήματος 60 Δισκία
    -25%
    UNI-PHARMA D3 Fix + K2 Συμπλήρωμα Διατροφής με Βιταμίνη D3 2000IU & Βιταμίνη K2 45μg για τη ...
    Ειδική τιμή 12,44 € 12 Πόντοι Regular Price 16,59 €
    - +
  4. Cretan Iama & Vitamin D3 14 μαλακές κάψουλες
    -20%
    Cretan Iama & Vitamin D3 14 μαλακές κάψουλες
    Ειδική τιμή 7,84 € 7 Πόντοι Regular Price 9,80 €
    - +
  5. Genecom Terra D3 Drops Συμπλήρωμα Διατροφής με Βιταμίνη D3 30ml
    -30%
    Genecom Terra D3 Drops Συμπλήρωμα Διατροφής με Βιταμίνη D3 30ml
    Ειδική τιμή 8,79 € 8 Πόντοι Regular Price 12,56 €
    - +
  6. Geoplan Fortius D3 2500IU + B12 1000µg 30 tabs
    -15%
    Geoplan Fortius D3 2500IU + B12 1000µg 30 tabs
    Ειδική τιμή 16,15 € 16 Πόντοι Regular Price 19,00 €
    - +
  7. Uni-Pharma D3 Fix 4000iu + K2 45μg Βιταμίνη D3 60 Κάψουλες
    -25%
    Uni-Pharma D3 Fix 4000iu + K2 45μg Βιταμίνη D3 60 Κάψουλες
    Ειδική τιμή 16,62 € 16 Πόντοι Regular Price 22,16 €
    - +
  8. Doctors Formulas Vitamin D3 2000IU Συμπλήρωμα Διατροφής Για Οστά, Μύες, Δόντια, 60 Κάψουλες
    Αναμένεται
  9. Genecom Terra D3 2.000IU plus Συμπλήρωμα Διατροφής με Βιταμίνη D3, 60tabs
    -30%
    Genecom Terra D3 2.000IU plus Συμπλήρωμα Διατροφής με Βιταμίνη D3, 60tabs ...
    Ειδική τιμή 10,50 € 10 Πόντοι Regular Price 15,00 €
    - +
  10. Altion Kids D3 Drops, Συμπλήρωμα Διατροφής D3 σε σταγόνες για Βρέφη και Παιδιά 20 ml
    -28%
    Altion Kids D3 Drops, Συμπλήρωμα Διατροφής D3 σε σταγόνες για Βρέφη και Παιδιά 20 ml ...
    Ειδική τιμή 11,38 € 11 Πόντοι Regular Price 15,80 €
    - +
  11. Genecom Terra Vitamin C + Vitamin D3 Πορτοκάλι 20 αναβράζοντα δισκία
    Αναμένεται
    Genecom Terra Vitamin C + Vitamin D3 Πορτοκάλι 20 αναβράζοντα δισκία
    Ειδική τιμή 5,36 € 5 Πόντοι Regular Price 10,71 €
  12. Power Health Vitamin C 1000mg + Vitamin D3 1000iu Stevia Τζίντζερ Λεμόνι 24 Αναβράζοντα Δισκία & ΔΩΡΟ Vitamin C 500mg Πορτοκάλι 20 Αναβράζοντα Δισκία
    Αναμένεται
  13.  Altion Kids D3 Sun Φράουλα 60 Ζελεδάκια
    -28%
    Altion Kids D3 Sun Φράουλα 60 Ζελεδάκια
    Ειδική τιμή 16,49 € 16 Πόντοι Regular Price 22,90 €
    - +
  14. Altion Vitamin D3 1000iu, 30 Φακελάκια
    -28%
    Altion Vitamin D3 1000iu, 30 Φακελάκια
    Ειδική τιμή 9,04 € 9 Πόντοι Regular Price 12,56 €
    - +
  15. Unipharma D3 Fix 800iu + K2 45mcg Συμπλήρωμα Διατροφής, 60tabs
    -25%
    Unipharma D3 Fix 800iu + K2 45mcg Συμπλήρωμα Διατροφής, 60tabs
    Ειδική τιμή 7,77 € 7 Πόντοι Regular Price 10,36 €
    - +
  16. Solgar VITAMIN D3 2200 IU  -50 Φυτικές Κάψουλες
    -30%
    Solgar VITAMIN D3 2200 IU -50 Φυτικές Κάψουλες
    Ειδική τιμή 15,37 € 15 Πόντοι Regular Price 21,95 €
    - +
  17. Lamberts Vitamin D3 4000IU Συμπλήρωμα Διατροφής Βιταμίνης D3 120 Κάψουλες
    Αναμένεται
  18. Uni-Pharma D3 Fix 1200iu + K2 45mg 60 κάψουλες
    Αναμένεται
    Uni-Pharma D3 Fix 1200iu + K2 45mg 60 κάψουλες
    Ειδική τιμή 10,61 € 10 Πόντοι Regular Price 14,15 €
  19. Solgar Vitamin D3 4000IU Συμπλήρωμα Διατροφής Βιταμίνης D3 60 Φυτικές Κάψουλες
    -30%
    Solgar Vitamin D3 4000IU Συμπλήρωμα Διατροφής Βιταμίνης D3 60 Φυτικές Κάψουλες ...
    Ειδική τιμή 19,92 € 19 Πόντοι Regular Price 28,45 €
    - +
  20. Doctor's Formulas Vitamin D3 2500IU & K2 200mcg 2500iu 150ml
    Αναμένεται
    Doctor's Formulas Vitamin D3 2500IU & K2 200mcg 2500iu 150ml
    Ειδική τιμή 20,57 € 20 Πόντοι Regular Price 31,64 €
  21. Power Health Classics Platinum Range Vit D3 2000iu 60tabs & Vitamin C 1000mg 20tabs
    -32%
    Power Health Classics Platinum Range Vit D3 2000iu 60tabs & Vitamin C 1000mg 20tabs
    Ειδική τιμή 15,57 € 15 Πόντοι Regular Price 22,90 €
    - +
  22. Genecom Terra D3 Συμπλήρωμα Διατροφής με Βιταμίνη D3, 60tabs
    -30%
    Genecom Terra D3 Συμπλήρωμα Διατροφής με Βιταμίνη D3, 60tabs
    Ειδική τιμή 9,14 € 9 Πόντοι Regular Price 13,06 €
    - +
  23. Solgar Vitamin D3 2200IU (55μg) Συμπλήρωμα Διατροφής Βιταμίνης D3 100 Κάψουλες
    -30%
    Solgar Vitamin D3 2200IU (55μg) Συμπλήρωμα Διατροφής Βιταμίνης D3 100 Κάψουλες ...
    Ειδική τιμή 25,17 € 25 Πόντοι Regular Price 35,95 €
    - +

Στοιχεία 1-24 από 63

RETURN TO THE TOP