Ο Σίδηρος (Fe) είναι ένα από τα πολυτιμότερα ιχνοστοιχεία για τον ανθρώπινο οργανισμό.

Η κύρια εργασία του στον οργανισμό είναι να μεταφέρει οξυγόνο στους ιστούς του σώματος, να προστατεύει το νευρικό σύστημα και συμβάλλει στην αναπαραγωγή και ωρίμανση των κυττάρων.

Επίσης, συμμετέχει ενεργά στην παραγωγή ενέργειας στον οργανισμό καθώς και στην αντιμετώπιση της αναιμίας.

Σε ποιες τροφές τον βρίσκουμε;

Περιέχεται σε αρκετές τροφές όπως είναι το κόκκινο κρέας (μοσχάρι), το συκώτι, τα θαλασσινά και σε κάποια όσπρια όπως είναι οι φακές και η φάβα.

Σίδηρο
Φιλτράρισμα Προιόντων κατά
  1. Συστατικά
    Βιταμίνη D

7 είδη

  1. Moller's Total ,Ολοκληρωμένο Συμπλήρωμα Διατροφής με 28 Κάψουλες Ωμέγα-3 & 28 Ταμπλέτες Βιταμίνες & Μέταλλα
    -33%
    Moller's Total ,Ολοκληρωμένο Συμπλήρωμα Διατροφής με 28 Κάψουλες Ωμέγα-3 & 28 Ταμπλέτε ...
    Ειδική τιμή 14,73 € 14 Πόντοι Regular Price 21,99 €
    - +
  2. Pharmaton Geriatric με Ginseng G115 30 Δισκία
    -33%
    Pharmaton Geriatric με Ginseng G115 30 Δισκία
    Ειδική τιμή 10,34 € 10 Πόντοι Regular Price 15,43 €
    - +
  3. Altion Tonovit Multivitamin, Πολυβιταμινούχο Συμπλήρωμα Διατροφής, 40 κάψουλες
    -28%
    Altion Tonovit Multivitamin, Πολυβιταμινούχο Συμπλήρωμα Διατροφής, 40 κάψουλες ...
    Ειδική τιμή 17,06 € 17 Πόντοι Regular Price 23,70 €
    - +
  4. Chewy Vites Jelly Bears Iron 60 ζελεδάκια
    -37%
    Chewy Vites Jelly Bears Iron 60 ζελεδάκια
    Ειδική τιμή 14,45 € 14 Πόντοι Regular Price 22,93 €
    - +
  5. Health Aid A to Z Multivit 90 tabs
    -35%
    Health Aid A to Z Multivit 90 tabs
    Ειδική τιμή 20,15 € 20 Πόντοι Regular Price 31,00 €
    - +
  6. Pharmaton Geriatric Immunity Πολυβιταμίνη σε Δισκία για το Ανοσοποιητικό 30 δισκία
    -33%
    Pharmaton Geriatric Immunity Πολυβιταμίνη σε Δισκία για το Ανοσοποιητικό 30 δισκία ...
    Ειδική τιμή 10,58 € 10 Πόντοι Regular Price 15,79 €
    - +
  7. Healthia Cold Flu Protect 894mg 60 κάψουλες
    -20%
    Healthia Cold Flu Protect 894mg 60 κάψουλες
    Ειδική τιμή 28,00 € 28 Πόντοι Regular Price 35,00 €
    - +

7 είδη

RETURN TO THE TOP