Ο Σίδηρος (Fe) είναι ένα από τα πολυτιμότερα ιχνοστοιχεία για τον ανθρώπινο οργανισμό.

Η κύρια εργασία του στον οργανισμό είναι να μεταφέρει οξυγόνο στους ιστούς του σώματος, να προστατεύει το νευρικό σύστημα και συμβάλλει στην αναπαραγωγή και ωρίμανση των κυττάρων.

Επίσης, συμμετέχει ενεργά στην παραγωγή ενέργειας στον οργανισμό καθώς και στην αντιμετώπιση της αναιμίας.

Σε ποιες τροφές τον βρίσκουμε;

Περιέχεται σε αρκετές τροφές όπως είναι το κόκκινο κρέας (μοσχάρι), το συκώτι, τα θαλασσινά και σε κάποια όσπρια όπως είναι οι φακές και η φάβα.

Σίδηρο

Στοιχεία 1-24 από 28

  1. Moller's Total ,Ολοκληρωμένο Συμπλήρωμα Διατροφής με 28 Κάψουλες Ωμέγα-3 & 28 Ταμπλέτες Βιταμίνες & Μέταλλα
    -33%
    Moller's Total ,Ολοκληρωμένο Συμπλήρωμα Διατροφής με 28 Κάψουλες Ωμέγα-3 & 28 Ταμπλέτε ...
    Ειδική τιμή 14,73 € 14 Πόντοι Regular Price 21,99 €
    - +
  2. Pharmaton Geriatric με Ginseng G115 30 Δισκία
    -33%
    Pharmaton Geriatric με Ginseng G115 30 Δισκία
    Ειδική τιμή 10,34 € 10 Πόντοι Regular Price 15,43 €
    - +
  3. Altion Tonovit Multivitamin, Πολυβιταμινούχο Συμπλήρωμα Διατροφής, 40 κάψουλες
    -28%
    Altion Tonovit Multivitamin, Πολυβιταμινούχο Συμπλήρωμα Διατροφής, 40 κάψουλες ...
    Ειδική τιμή 17,06 € 17 Πόντοι Regular Price 23,70 €
    - +
  4. Lanes Iron + Vitamin C Κεράσι 20 αναβράζοντα δισκία
    -32%
    Lanes Iron + Vitamin C Κεράσι 20 αναβράζοντα δισκία
    Ειδική τιμή 4,69 € 4 Πόντοι Regular Price 6,90 €
    - +
  5. Chewy Vites Jelly Bears Iron 60 ζελεδάκια
    -37%
    Chewy Vites Jelly Bears Iron 60 ζελεδάκια
    Ειδική τιμή 14,45 € 14 Πόντοι Regular Price 22,93 €
    - +
  6. PowerHealth Floradix Liquid Iron Formula Συμπλήρωμα Διατροφής με Οργανικό Σίδηρο 250ml
    -32%
    PowerHealth Floradix Liquid Iron Formula Συμπλήρωμα Διατροφής με Οργανικό Σίδηρο 250ml ...
    Ειδική τιμή 23,77 € 23 Πόντοι Regular Price 34,95 €
    - +
  7. Doctors Formula Lactofer Iron Formula 30caps
    -35%
    Doctors Formula Lactofer Iron Formula 30caps
    Ειδική τιμή 13,71 € 13 Πόντοι Regular Price 21,09 €
    - +
  8. Genecom Terra Multivitamin Πολυβιταμινούχο Συμπλήρωμα Διατροφής 30 κάψουλες
    -30%
    Genecom Terra Multivitamin Πολυβιταμινούχο Συμπλήρωμα Διατροφής 30 κάψουλες ...
    Ειδική τιμή 10,43 € 10 Πόντοι Regular Price 14,90 €
    - +
  9. Specchiasol Ferrogreen Plus Λιποσωμιακός Σίδηρος 30 κάψουλες
    -20%
    Specchiasol Ferrogreen Plus Λιποσωμιακός Σίδηρος 30 κάψουλες
    Ειδική τιμή 16,40 € 16 Πόντοι Regular Price 20,50 €
    - +
  10. Terranova Vitamin B-Complex with Vitamin C Καινοτόμος Σύνθεση Βιταμινών του Συμπλέγματος Β για Μέγιστη Απορρόφηση, 50 caps
    Αναμένεται
  11. Health Aid Iron Bisglycinate 30mg Συμπλήρωμα Διατροφής Σιδήρου με Βιταμίνη C 30 tabs
    -35%
    Health Aid Iron Bisglycinate 30mg Συμπλήρωμα Διατροφής Σιδήρου με Βιταμίνη C 30 tabs ...
    Ειδική τιμή 9,43 € 9 Πόντοι Regular Price 14,50 €
    - +
  12. TerraNova Easy Iron 20mg Complex Σίδηρος 50 Κάψουλες
    -30%
    TerraNova Easy Iron 20mg Complex Σίδηρος 50 Κάψουλες
    Ειδική τιμή 12,74 € 12 Πόντοι Regular Price 18,20 €
    - +
  13. Viogenesis Alive Multi 60 Caps
    -25%
    Viogenesis Alive Multi 60 Caps
    Ειδική τιμή 24,38 € 24 Πόντοι Regular Price 32,50 €
    - +
  14. Terranova Easy Iron 20mg Complex 100 caps
    Αναμένεται
    Terranova Easy Iron 20mg Complex 100 caps
    Ειδική τιμή 17,78 € 17 Πόντοι Regular Price 25,40 €
  15. Sideral Sport 20 φακελίσκοι
    Αναμένεται
    Sideral Sport 20 φακελίσκοι
    Ειδική τιμή 12,27 € 12 Πόντοι Regular Price 20,45 €
  16. Vitabiotics Feroglobin Slow Release 30κάψουλες
    -20%
    Vitabiotics Feroglobin Slow Release 30κάψουλες
    Ειδική τιμή 15,91 € 15 Πόντοι Regular Price 19,89 €
    - +
  17. Vitabiotics Feroglobin B12 200ml - Υγρός Σίδηρος
    Αναμένεται
    Vitabiotics Feroglobin B12 200ml - Υγρός Σίδηρος
    Ειδική τιμή 13,82 € 13 Πόντοι Regular Price 17,27 €
  18. Health Aid A to Z Multivit 90 tabs
    -35%
    Health Aid A to Z Multivit 90 tabs
    Ειδική τιμή 20,15 € 20 Πόντοι Regular Price 31,00 €
    - +
  19. Pharmaton Geriatric Immunity Πολυβιταμίνη σε Δισκία για το Ανοσοποιητικό 30 δισκία
    -33%
    Pharmaton Geriatric Immunity Πολυβιταμίνη σε Δισκία για το Ανοσοποιητικό 30 δισκία ...
    Ειδική τιμή 10,58 € 10 Πόντοι Regular Price 15,79 €
    - +
  20. Power Of Nature Iron Soft 20mg 30 κάψουλες - Συμπλήρωμα Διατροφής με Σίδηρο
    -32%
    Power Of Nature Iron Soft 20mg 30 κάψουλες - Συμπλήρωμα Διατροφής με Σίδηρο ...
    Ειδική τιμή 15,16 € 15 Πόντοι Regular Price 22,30 €
    - +
  21. Lamberts Florisene For Woman Συμπλήρωμα Εξειδικευμένο στη Γυναικεία Τριχόπτωση, 90 Ταμπλέτες
    -32%
    Lamberts Florisene For Woman Συμπλήρωμα Εξειδικευμένο στη Γυναικεία Τριχόπτωση, 90 Ταμπλέτες ...
    Ειδική τιμή 28,05 € 28 Πόντοι Regular Price 41,25 €
    - +
  22. Lamberts Maxi Hair Φόρμουλα κατά της Τριχόπτωσης & Ενδυνάμωσης των Μαλλιών 60 Tabs
    Αναμένεται
  23. Solgar Gentle Iron 20mg 90 φυτικές κάψουλες
    -30%
    Solgar Gentle Iron 20mg 90 φυτικές κάψουλες
    Ειδική τιμή 17,47 € 17 Πόντοι Regular Price 24,95 €
    - +
  24. Power Health Floradix Tablets Οργανικός Σίδηρος, Βιταμίνες C & B Complex 84 ταμπλέτες
    -32%
    Power Health Floradix Tablets Οργανικός Σίδηρος, Βιταμίνες C & B Complex 84 ταμπλέτες ...
    Ειδική τιμή 23,77 € 23 Πόντοι Regular Price 34,95 €
    - +

Στοιχεία 1-24 από 28

RETURN TO THE TOP